Zimowe #Osiędbanie w Akademickim Centrum Wsparcia UŁ

Akademickie Centrum Wsparcia wspiera studentów i doktorantów w trudnościach związanych z procesem studiowania, ale również tych, którzy chcą się rozwijać i zdobywać nowe umiejętności pomocne w uczeniu się i funkcjonowaniu w społeczności akademickiej. Zainteresowany/a? Zapraszamy. W grudniu przygotowaliśmy szereg możliwości, na które możesz zapisać się już dziś.

  • indywidualne spotkania z konsultantem edukacyjnym (zapisy: agnieszka.piestrzeniewicz@uni.lodz.pl)
  • indywidualne sesje rozwojowe z elem. coachingu (formularz zgłoszeniowy znajduje się na stronie www.acw.uni.lodz.pl 
  • asystentura dla osób z niepełnosprawnościami/trudnościami (acw@uni.lodz.pl)
  • siatkówka na siedząco dla osób z ograniczoną sprawnością ruchową (piotr.jaworowicz@uni.lodz.pl)
  • profilaktyka i terapia uzależnień (acw@uni.lodz.pl)
  • wsparcie psychologiczne (acw@uni.lodz.pl)
  • warsztaty psychoedukacyjne:

DLA STUDENTÓW ROZPOCZYNAJĄCYCH STUDIA

  • „Nowe lądy odkrywam z innymi” - grupa wsparcia dla studentów I roku, doświadczających trudnych emocji związanych ze studiowaniem. 

Szczegóły: https://www.uni.lodz.pl/strefa-studenta/wsparcie/wsparcie-w-akademickim-centrum-wsparcia


DLA WSZYSTKICH STUDENTÓW I DOKTORANTÓW 

  • „Jak się uczyć, żeby się nauczyć?” – metody skutecznego uczenia się

Termin: 03.12.2021 r., godz. 10 - 12
Forma: Ms Teams

  • Pokój rzymski a może łańcuch skojarzeń? – zastosowanie mnemotechnik w zapamiętywaniu.

Termin: 09.12.2021 r., godz. 9 - 11
Forma: Ms Teams

  • Filmoterapia „Oscar goes to…”

Projekcja filmu „Temple Grandin”, reż. M. Jackson
Termin: 11.12.2021 r., godz. 10 - 14
Forma: stacjonarnie - ACW, ul. Pomorska 152, Łódź

  • Strefa mindfulness. Mindfulness jako wsparcie w radzeniu sobie ze stresem. 

„Nie możesz powstrzymać fal, ale możesz nauczyć się na nich surfować” - Jon Kabat – Zinn. 
Termin: 13.12.2021 r., godz. 13 - 14.30
Forma: hybrydowa: stacjonarnie - ACW, ul. Pomorska 152, Łódź lub MsTeams

  • Relaksacja: 

Relaksacja w teorii. Czym jest? Jak działa?
Termin: 16.12.2021 r., godz. 14 - 15
Forma: hybrydowa: stacjonarnie - ACW, ul. Pomorska 152, Łódź lub MsTeams

Relaksacja w praktyce: Chwila wytchnienia i ukojenia. 
Termin: 17.12.2021 r., godz. 13 - 14
Forma: hybrydowa: stacjonarnie - ACW, ul. Pomorska 152, Łódź lub MsTeams

  • „Święta w rytmie slow” – warsztat okolicznościowy

Termin: 21.12.2021 r., godz. 10 - 12
Forma: hybrydowa: stacjonarnie - ACW, ul. Pomorska 152, Łódź lub MsTeams
Warsztaty realizowane są w kameralnych grupach (max. 8-10 osób)
Obowiązują wcześniejsze zapisy: beata.majcher@uni.lodz.pl

Szczegóły: acw@uni.lodz.pl

WAŻNE! Studenci i doktoranci z niepełnosprawnościami wzroku oraz innymi niepełnosprawnościami uniemożliwiającymi korzystanie z tradycyjnych form publikacji, mogą - na adres: nstudent@lib.uni.lodz.pl - zgłaszać swoje propozycje digitalizacji materiałów potrzebnych im w procesie kształcenia oraz pracy naukowo-badawczej. 
Więcej szczegółów znajduje się na stronie www.lib.uni.lodz.pl  

Data i godziny wydarzenia: 03 grudnia 2021 (piątek) 10:00 - 12:00 , 09 grudnia 2021 (czwartek) 09:00 - 11:00 , 11 grudnia 2021 (sobota) 10:00 - 14:00 , 13 grudnia 2021 (poniedziałek) 13:00 - 14:30 , 16 grudnia 2021 (czwartek) 14:00 - 15:00 , 17 grudnia 2021 (piątek) 13:00 - 14:00 , 21 grudnia 2021 (wtorek) 10:00 - 12:00

  • ND
  • PN
  • WT
  • ŚR
  • CZ
  • PT
  • SB