Wykład: O depresji słów kilka…
- Depresja - czym właściwie jest?
- Kryteria rozpoznawania depresji
- Znaki ostrzegawcze, czyli kiedy warto wybrać się do specjalisty?
- Wsparcie osób będących w depresji. Co robić? Czego unikać?
Termin: 23.02.2022, godz. 10-12
Forma: MsTeams
Warsztat: Profilaktyka depresji nie tylko od święta, czyli jak dbać o higienę zdrowia psychicznego?
Termin: 24.02.2022, godz. 12-14
Forma: MsTeams, zajęcia obejmują teorię oraz doświadczenia praktyczne (np. w formie ćwiczeń indywidualnych: wizualizacji, arkuszy pomocniczych).
Zapisy obowiązkowe: beata.majcher@uni.lodz.pl
Warsztat odbędzie się w kameralnej grupej, max. 8-10 osób
Co przygotowaliśmy w marcu w ramach działań profilkatycznych? Szczegóły wkrótce.
Ważne! Jeżeli znajdujesz się w kryzysie emocjonalnym, potrzebujesz rozmowy z psychologiem możesz skorzystać ze wsparcia w ACW UŁ lub pomocy w innych miejscach w ramach interwencji kryzysowej, telefonów zaufania itp.Szczegóły znajdziesz tutaj. Część miejsc czynna jest całodobowo, wszystkie oferują bezpłatne wsparcie.