W grudniu przygotowaliśmy różne możliwości. Oto niektóre z nich:
- indywidualne spotkania z konsultantem edukacyjnym (acw@uni.lodz.pl)
- indywidualne sesje rozwojowe z elementami coachingu (formularz zgłoszeniowy w języku polskim)
- indywidualne konsultacje mindfulness (acw@uni.lodz.pl)
- profilaktyka i terapia uzależnień (acw@uni.lodz.pl)
- asystentura dla osób z niepełnosprawnościami/deficytami (acw@uni.lodz.pl)
- siatkówka na siedząco dla osób z ograniczoną sprawnością ruchową (piotr.jaworowicz@uni.lodz.pl)
- wsparcie psychologiczne (acw@uni.lodz.pl)
- warsztaty i wykłady psychoedukacyjne:
Jak uczyć się, żeby się nauczyć? Wykład nt. sposobów uczenia się.
Termin: 01.12.2022 r., godz. 12.30 – 14.30
Forma: MsTeams
Mindfulness – trening uważności i koncentracji.
Termin: 05.12.2022 r., godz. 13 - 15
Forma: stacjonarna - ACW, ul. Pomorska 152, Łódź lub MsTeams
Sposoby radzenia sobie z niepokojem w sytuacjach akademickiej rzeczywistości.
Termin: 09.12.2022 r., godz. 9 – 11
Forma: stacjonarna - ACW, ul. Pomorska 152, Łódź
Relaksacja, czyli jak odpoczywać efektywnie?
Relaksacja w teorii: Czym jest? Jak działa? Co zrobić, żeby pomagała w nauce?
Termin: 12.12.2022 r., godz. 14 – 15
Forma: MsTeams
How to rest? Ways to reduce psychophysical tension (in English).
Date: 15.12.2022 r., 2 - 3 pm
Form: stationary at ACW UŁ
Relaksacja w praktyce – „Relaksuję – nie stresuję…!”
Termin: 16.12.2022 r., godz. 14 – 15
Forma: stacjonarna - ACW, ul. Pomorska 152, Łódź
Warsztaty realizowane są w kameralnych grupach (max. 8-10 osób).
Na wszystkie działania obowiązują wcześniejsze ZAPISY: beata.majcher@uni.lodz.pl
Dla osób mających trudności w dotarciu na zajęcia stacjonarnie istnieje możliwość zorganizowania wszystkich warsztatów również przez MsTeams. Specjalne potrzeby związane z dostosowaniem zajęć z powodu niepełnosprawności/ deficytów prosimy zgłaszać przy zapisie.
Nie znalazłeś/aś tego, co Cię interesuje?
Jeżeli chciałbyś/chciałabyś wziąć udział w warsztatach/wykładach/działaniach o tematyce innej niż powyższa, podziel się z nami swoimi pomysłami. Chętnie przyjrzymy się nim. Napisz e-mail: beata.majcher@uni.lodz.pl