PROFIL PRACOWNIKA: Urszula Lis
mgr Urszula Lis
e-mail: urszula.lis@uni.lodz.pl
CZYM SIĘ ZAJMUJĘ
Prowadzenie zajęć dydaktycznych z wychowania fizycznego w zakresie fitnessu z muzyką (ćwiczenia muzyczno-ruchowe) oraz gimnastyki zdrowotnej.
BIOGRAM
- rozpoczęcie pracy na UŁ - październik 1996r
- prowadzone zajęcia: ćwiczenia muzyczno-ruchowe, gimnastyka zdrowotna.
Realizuję się w wielu formach fitness: od choreografii, przez formy wzmacniające, po stretching & mobility.
Instruktor, specjalistka prozdrowotnych zajęć fitness, m.in. Zdrowy Kręgosłup, FitBall, OvoBall, Pilates.
Na uczelni prowadzę również kurs instruktorski "Fitness - Nowoczesne Formy Gimnastyki" dla studentów kierunku Turystyka i Rekreacja.
Swoją wiedzę i umiejętności zawodowe systematycznie pogłębiam uczestnicząc w wielu szkoleniach, warsztatach i konwencjach fitness w Polsce.
ZAINTERESOWANIA
W zakresie moich zainteresowań jest szczególnie temat aktywności ruchowej, rekreacyjnej osób starszych.
Prowadzę zajęcia fitnessu prozdrowotnego 50+ w Uniwersytecie Trzeciego Wieku UŁ.
OSIĄGNIECIA
Wyróżnienia Nagrodą Rektora UŁ za osiągnięcia dydaktyczne.
KONTAKT I DYŻURY
Styrska 5 91-403 Łódź
poniedziałek: 10:00-11:00